Waarom om hulp vragen
In de meeste gevallen kun je stoppen met hopen dat het vanavond anders zal zijn. Dat zal niet gebeuren.
Ja, het klopt dat pasgeboren baby's en hun ouders te maken krijgen met minder slaap.
Maar wanneer er geen energie meer is voor andere dingen in het leven, is het goed om te weten dat het ook anders kan. Slaapgebrek hoeft niet altijd vanzelfsprekend te zijn!
Ontwikkeling
Slaap speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van jonge hersenen. Het ondersteunt cognitieve prestaties. leren en het geheugen. Daarnaast heeft slaap een direct effect op geluk.
Nooit te laat
Het is nooit te laat om om een beetje of meer hulp te vragen. Als je een probleem ervaart, neem dit dan niet als vanzelfsprekend aan. Je zult dingen kunnen veranderen waar jullie allemaal profijt van hebben.
Jouw puzzelstukjes
We kunnen veel informatie vinden op internet en sociale media. Hoogstwaarschijnlijk ken je de meeste tips en tricks over babyslaap. Maar wat als het de kunst is om al deze puzzelstukjes op het juiste moment te combineren? Soms heb je gewoon behoefte aan meer maatwerk en persoonlijk advies en het extra vertrouwen om ervoor te gaan!
Gezonde slaap gewoonten
Het vroeg opbouwen van gezonde slaaproutines kan langetermijnvoordelen hebben. Ik helpbij de basis leggen voor een goede slaap hygiëne die de groei en ontwikkeling van je baby ondersteunt.
Jij en Jouw gezin
Beter slapen voor je baby leidt vaak tot beter slapen voor jou, wat de algehele harmonie binnen het gezin verbetert.
Goed uitgeruste ouders zijn gedurende de dag meer aanwezig, geduldig en energiek.